¾Æ¹«¸® °í¿î ÇÇºÎ¶óµµ ÀÏ´Ü ³ëÈ­°¡ ½ÃÀ۵Ǹé ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁö°í ź·ÂÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù. À̰ÍÀº ÇǺΠź¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¼ö¿ë¼º ¼ººÐÀÌ ºüÁ®³ª°¡ Áö¹æÀÌ Á¦°ÅµÇ¸é¼­ ÀϾ´Â Çö»ó. ¿¡¼¾½º´Â ÇǺο¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐ°ú ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» ³óÃàÇØ³õ¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ºü¸¥ ½Ã°£ ¾È¿¡ °ÅÄ¥¾îÁø ÇǺθ¦ ȸº¹½ÃÄÑÁÖ´Â °­·ÂÇÑ ÆÄ¿ö¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. ÇǺο¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀ» ¸ðµÎ ³óÃàÇØ ³õ¾Æ ÇÑ ¹æ¿ï¸¸ ¹ß¶óµµ ÇǺΰ¡ È® ´Þ¶óÁö´Â ´À³¦, ¿¡¼¾½º. ÃËÃËÇÑ º¸½À, ÅÊÅÊÇÑ Åº·Â, »Ç¾á ÇǺΡ¦ ¹Ù¶ó´Â ¸ðµç °ÍÀ» ºü¸£°í °£ÆíÇÏ°Ô ÇØ°áÇØÁØ´Ù.


ÇǺΠŸÀÔ¿¡ ¸Â°Ô È¿°úÀûÀ¸·Î ¹Ù¸£±â :: °Ç¼º ÇǺΠ| ÇÇÁö ºÐºñ°¡ Àû¾î ´«°¡¿Í ÀÔ°¡¿¡ ÀÜÁÖ¸§ÀÌ »ý±â±â ½¬¿î ÇǺΠŸÀÔ, ¼¼¾È ÈÄ ½ºÅ²°ú ·Î¼ÇÀ» ¹ß¶ó ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÑ ´ÙÀ½ º¸½ÀÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³­ ¿¡¼¾½º¸¦ ¹Ù¸¥´Ù. ƯÈ÷ ´« ÁÖº¯Àº ¿¡¼¾½º·Î ¾ÆÀÌÆÑÀ» ÇØÁÖ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ý! > Áß¼º ÇǺΠ| À¯ºÐ°ú ¼öºÐÀÌ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°í Àִ ŸÀÔ, ¼¼¾È ÈÄ ½ºÅ²°ú ·Î¼ÇÀ» ¹ß¶ó ÇǺΰáÀ» Á¤µ·ÇÑ ´ÙÀ½ ¾à°£ °ÇÁ¶ÇÏ´Ù°í ´À²¸Áú ¶§ ¿¡¼¾½º¸¦ ¹Ù¸¥´Ù. > Áö¼º ÇǺΠ| ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¿Õ¼ºÇÏ°í Æ®·¯ºíÀÌ »ý±â±â ½¬¿î ÇǺΠŸÀÔ, ¼¼¾È ÈÄ ½ºÅ²À» ¾ó±¼ Àüü¿¡ ¹Ù¸£°Å³ª È­À弨¿¡ ½ºÅ²À» Àû¼Å ÆÑÀ» ÇØÁØ ´ÙÀ½ ÇÇÁö Á¶Àý ¿¡¼¾½º¸¦ ¹ß¶óÁÖ°í, ·Î¼ÇÀ» ¹Ù¸¥´Ù.

¾î¶² È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î? :: ¼öºÐ ¿¡¼¾½º | ÇǺΠ¼¼Æ÷¿¡ Ȱ·ÂÀ» ºÎ¿©, ¼¼Æ÷ Ȱµ¿À» Ȱ¼ºÈ­½ÃŰ¸ç °¢Á¾ º¸½À ÀÎÀÚ°¡ ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô °¡²ãÁØ´Ù. > ź·Â ¿¡¼¾½º | ź·Â °­È­, ÁÖ¸§ ¿ÏÈ­ È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÑ ±â´É¼º ¿¡¼¾½º·Î ÇǺΠź·Â ¼¼Æ÷ÀÇ Çü¼º°ú Ȱµ¿À» ÃËÁøÇÏ¿© ÇǺθ¦ Àþ°í ź·Â ÀÖ°Ô °¡²ãÁØ´Ù. > ¹Ì¹é ¿¡¼¾½º | ÀÌ¹Ì Âø»öµÈ ¸á¶ó´ÑÀ» ºÐÇØ½ÃŰ¸ç ¼¼Æ÷Àç»ýÀ» Ȱ¼ºÈ­ÇÏ¿© ¸á¶ó´ÑÀÌ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ¶³¾îÁ® ³ª°¡°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù. > ³ëÈ­ ¹æÁö ¿¡¼¾½º | ÇǺΰ¡ ¾Æ¹«¸® °í¿Íµµ ÀÏ´Ü ³ëÈ­°¡ ½ÃÀ۵Ǹé ÇǺδ ±Ý¼¼ °ÅÄ¥¾îÁö°í ź·Âµµ ÀÒ°Ô µÈ´Ù. ³ªÀ̰¡ µé¸é¼­ »ý±â´Â ÀÜÁÖ¸§, ¸ñÁÖ¸§À̳ª ´« ¹ØÀÇ ÀÜÁÖ¸§À» ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁØ´Ù.

¾ðÁ¦ ¾î´À °÷¿¡ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÒ±î? :: ·Î¼Ç ¶Ç´Â Å©¸² ¹Ù¸£±â Àü¿¡ ¹Ù¸£±â| ½ºÅ²°ú ·Î¼ÇÀ» ¹Ù¸¥ ÈÄ ±× ´ÙÀ½ ´Ü°è¿¡ ¹Ù¸£µµ·Ï ÇÑ´Ù. ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº Å©¸²À» ¹Ù¸¥ ÈÄ¿¡´Â Àý´ë ¹Ù¸£Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °Í. Å©¸²ÀÇ À¯ºÐ±â°¡ ¸·À» Çü¼ºÇØ ¿¡¼¾½ºÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ·Î¼Çº¸´Ù ¹±Àº Á¦Ç°Àº ·Î¼Ç Àü ´Ü°è¿¡¼­ ¹Ù¸£µµ·Ï ÇÑ´Ù. > ÀûÀº ¾çÀ» ¾ã°Ô Æì¹Ù¸£±â | °í³óÃà ¿µ¾çÁ¦ÀÎ ¿¡¼¾½º´Â Àý´ë ¸¹ÀÌ ¹Ù¸¦ Çʿ䰡 ¾ø´Ù. ÀûÀº ¾çÀ¸·Îµµ È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. º¸Åë ¿ÏµÎÄá ÇÑ ¾Ë Á¤µµÀÇ ¾çÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ó±¼ Àüü¿¡ ¾ã°Ô °ñ°í·ç Æì¹Ù¸£´Â °Í. ¶Ç ¹®Áö¸£°Å³ª ºñºñÁö ¸»°í °¡º±°Ô µÎµå¸®µíÀÌ ¹ß¶ó¾ß È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿¡¼¾½º¸¦ ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ µ¥¿ö, ÇǺΠ¿Âµµº¸´Ù Á¶±Ý ³ôÀº »óÅ¿¡¼­ ¹Ù¸£¸é ¾ã°Ô °ñ°í·ç Æì¹Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. 01 ¾ÆÄ§, Àú³á ¼¼¾È ÈÄ ½ºÅ²À¸·Î ÇǺΰáÀ» Á¤µ·ÇÑ´Ù. È­À弨À» »ç¿ëÇÏ¿© ÃËÃËÈ÷ ½º¸çµéµµ·Ï ¹Ù¸£°í ±× À§¿¡ ·Î¼ÇÀ» ¹Ù¸¥´Ù. 02 ¿¡¼¾½º¸¦ 2~3¹æ¿ï Á¤µµ ¶³¾î¶ß·Á ºÎµå·´°Ô Æì¹ß¶óÁØ´Ù. °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½¬¿î ´«°¡³ª ÀÔ°¡ ÁÖÀ§¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ°ú ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØÁØ´Ù. 03 ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶Çϰí ÁöÃÆ´Ù ½ÍÀ¸¸é ¾ÆÄ§¿¡´Â µ¥ÀÌ Å©¸², ¹ã¿¡´Â ³ªÀÌÆ® Å©¸²À¸·Î ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØÁØ´Ù.

´Ù¸¥ Á¦Ç°°ú ¼¯¾î ¾²¸é È¿°ú µÎ¹è! :: 01 È­ÀåÀÌ Àß ¹ÞÁö ¾ÊÀ» ¶§ >¿¡¼¾½º+¸ÞÀÌÅ©¾÷ º£À̽º | È­ÀåÀÌ Àß ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù°í ¹«¸®ÇÏ°Ô ¸ÞÀÌÅ©¾÷ º£À̽º³ª ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£¸é È­ÀåÀÌ µÎ²¨¿öÁö°í µé¶ß°Ô ¸¶·Ã. ÀÌ ¶§´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷ º£À̽º¸¦ ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ´ú¾î³»°í ¿¡¼¾½º¸¦ 1~2¹æ¿ï ¼¯¾î »ç¿ëÇØº¸ÀÚ. ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀÇ ¹ÐÂø·ÂÀ» »ó½Â½ÃÄÑ Èí¼ö°¡ Àß µÇ°í ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ È­ÀåÀÌ µé¶ßÁö ¾Ê´Â´Ù. 02 Åõ¸í ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ > ¿¡¼¾½º+ÆÄ¿îµ¥ÀÌ¼Ç | ÆÄ¿îµ¥À̼ǿ¡ ¿¡¼¾½º 1~2¹æ¿ïÀ» ¼¯¾î »ç¿ëÇØº¸ÀÚ. Æò¼Ò »ç¿ëÇÏ´Â ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀÇ 1/3¸¸ »ç¿ëÇØµµ ¹ÐÂø·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® Åõ¸íÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¾ÆÆ¼½ºÆ®µéÀÌ Åõ¸í ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î û¼øÇÏ°í ±ò²ûÇÑ À̹ÌÁö¸¦ ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺο¡ ÀâÆ¼°¡ ¾ø´Â »ç¶÷À̶ó¸é ²À Çѹø »ç¿ëÇØº¼ °Í. 03 °Ç¼º ÇǺθ¦ À§ÇÑ º¸½À Äɾî > ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â´Â °Ç¼º ÇǺδ ȯÀý±â°¡ µÇ¸é ´õ¿í °ÇÁ¶ÇØÁö°Ô ¸¶·Ã. ÇǺΰ¡ ´ç±â´Â ´À³¦ÀÌ µç´Ù¸é ¼öºÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ·Î¼Ç°ú ¿¡¼¾½º¸¦ 1´ë2·Î ¼¯¾î ¹Ù¸£°í, ·¦À» ¾º¿öº¸ÀÚ. ·Î¼Ç¸¸ ¹ß¶úÀ» ¶§º¸´Ù ¼öºÐÀÌ Àß Èí¼öµÇ¾î °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺο¡ º¸½ÀÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.